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태양인 체질
인구 구성비 : 1% 이내
. 신체적 특징
머리가 크고, 목덜미가 굵고 상대적으로 발달래 위로 상승하는 경향이 있다.
이마는 넓고 눈빛이 강하다.
허리 아랫부분은 약하며, 엉덩이가 작고 다리가 위축되어 있어서 자세가 불안정하다.
2. 성격
건강하고 과단성이 있으며, 비범한 면이 있다.
사고력과 교제술이 능하여 사회적 관계에서 뛰어나다.
3. 체질적 특징
폐기능이 강하고, 간기능이 떨어진다.
4. 일상적인 생활 행동
저돌적이면서 과격한 행동 자제, 마음을 안정시킨다.
5. 좋은 운동
가벼운 운동, 산책, 체조, 배드민턴
6. 처방 기준과 좋은 약재
 가시오가피
사진 출처 : 늘푸른약초
사진을 클릭하시면 가시오가피에 대해 더 알아 보실 수 있습니다.
소변량이 많고 잘 나오면 건강하다.
폐에 상승하는 양기운을 억제하고, 간에 하강하는 음기운을 보해 주는 오가피, 송절, 모과가 좋다.
7. 좋지 않은 약재
녹용, 인삼
8. 좋은 음식
메밀, 옥수수, 현미, 담백한 음식 채소, 과일, 조개류
9. 좋지 않은 음식
쇠고기 등 육류, 설탕, 무, 삼계탕
10. 태양인에게 좋은 한방차모과차, 시엽차(감잎차), 오가피차, 하수오 두충차
@ 사람의 체질은 복합적이며, 그 안에서 제일 강한 성질을 분류하여
태음인, 태양인, 소음인, 소양인으로 분류합니다.
때로는 좋은 음식이나 약초가 좋지 않을수 있으며,
좋지 않은 음식과 약초가 몸에 이롭게 작용할 수 있음을 알려드립니다.
사람의 체질은 나이에 따라 변할수 있으므로 몸에 좋다고 해서
너무 과하게 약초를 섭취하는 것을 피하셨으면 합니다.
내용출처: 비법 한방약차 125가지 |