모과차.밤차.진피차.생강차 썸네일형 리스트형 감기에 좋은 차 4종 ○ 감기에 좋은 차 4종 ○ 겨울철이면 ‘감기 조심하세요’라는 인사말을 건네는 경우가 많다. 따뜻한 차 한 잔이 그리운 계절, 쉽게 구할 수 있는 재료를 이용해 감기를 예방하는 건강차를 만들어 보십시요. A.기침 감기에 좋은 모과차 재료 모과 2개, 설탕(모과 중량과 동량) 1. 모과는 잘 익은 것으로 준비해 잘 씻어 물기를 닦고 4등분해서 씨를 빼고 저며 썬다. 2. 밀폐용기에 모과와 설탕을 켜켜이 넣고 1~2개월 재워둔다. 3. 모과즙이 우러나면 건더기와 함께 뜨거운물에 타서 마신다. → 모과는 특히 호흡기를 튼튼하게 해준다. 감기에 걸려 기침할 때 가래가 있을 때 모과를 차로 끊여 마시면 기침과 가래를 진정시키는 효과가 있다. 모과를 얇게 저며 꿀이나 설탕에 재워두었다가 차로 마신다. B.면역력을 .. 이전 1 다음