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치매예방

꼭 먹어야 할 7가지 식품 1.. 붉은 사과가 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고폴리페놀 성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴 성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이 더 자라지 못하도록 하는 역할을 한다. 폐를 보호하는 물질도 들어 있어 흡연자에게는 필수적인 음식이라는 사실이 최근 영국, 네덜란드 등에서 발표됐다. 섬유질이 풍부해 여성들의 단골 고민인 변비를 해소하는 데에도 탁월한 효과를 낸다. 2.. 호흡기 면역을 키워주는 고추 고추에는 비타민C가 풍부하다. 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은 신진대사를 증진시키고 다이어트에도 좋다. 또 체지방을 줄이는 효과가 있으며 비만 예방과 치료에 도움이 된다. 연세대 생화학과 권영근 ..
생강 강황 치매 치료 효과은행 전세계가 고령화 사회로 접어들면서 치매 문제가 사회 문제로 대두되고 있는 가운데 미국과 한국에 거주하는 한인과학자 3명이 작성한 '허브를 이용한 치매 예방 및 치료 관련 ' 논문이 미국 대체의학 분야 최고 권위 학술지인 '보완대체의학저널'(JACM, Journal of Alternative & Complementary Medicine) 에 게재돼 화제가 되고 있다 건망증 및 치매 등 두뇌 건강 관련 바이오 회사인 미국의 '큐렉셀'(CurXceL)사는 9일 "이 회사의 CEO인 대릭 김(Darrick Kim) 박사(사진), 같은 회사의 김진영 박사 및 건국대학교 한예선 박사 등 3명이 저술한 '허브(Herbs)로부터 알츠하이머 치료 약 개발 : 베타-아밀로이드 손상으로부터 신경 보호'(Alzheimer's..
치매예방 숫자 하루의 과제는 일.십.백.천.만을 실천해라 녹번공원에서 치매 예방을... 1. 一은 일찍 일어나라 2. 拾은 하루에 10번 웃고 3. 百은 하루에 100자 쓰고 4. 千은 하루에 1000자 읽고 5. 萬은 하루에 10.000보 걸어라 일찍 일어나고 매일 웃고 매일 글을 쓰며 매일 읽고 많이 걸어라 위의 1-5번 까지 실행하는 것은 그리 어렵지 않다 현대 암보다 무서운 질병은 치매란다 건강은 자기 스스로 지켜야 한다 좋은 하루 되셔요