천연피로 회복제 자두
미네랄과 비타민이 풍부
새콤달콤한 맛이 피로를 회보기켜 주는 효과
자두의 효능
야맹증과 피부 건조 예방 비타민 카로티노이드 성분 함유
부족 할 때: 야맹증 피부건조증 안구건조증 성장불량 생식기능 저하
신장의 활동 돕는다
이뇨작용 아미노산의 일종인 시트르닌산 소변의 생성 촉진
뼈를 튼튼히 만든다
미네랄 중 칼륨성분 풍부, 뼈마디가 쑤실때 효과적 건자두
술마신 후 간의 기능 돕는다
동의 보감 하루에 5개 피로회복
*자두 꿀팩
(자외선을 쬐어 피부가 건조하고 잔주름이 생길 떼)
(잴재료 자두 1개 우유 3 작은 술 꿀 1작은술
1.자두를 곱게 간다
2.우유를 섞는다 얼굴에 꿀을 바른 후 자두 팩을 한다
3.거즈를 덮고 15-20분 후 떼어낸다
*자두 요구르트 팩
(여드름 피부)
재료: 자두 달걀흰자 1개 요그르트 3작으눌술밀가루약간
1. 자두즙을 낸다
2.달걀흰자는 거품을 낸다
3. 준비한 재료를 섞는다
4.얼굴에 펴바르고 15-20분 후 세안 한다
좋은 하루 되셔요