복숭아
.복숭아는 신선이 먹던 식품
알카리성 식품 베타카로틴 비타민 A가 들어 있어 병에 잘 걸리지 않고 면역기능을 강화
후두암 폐암 피부암의 발병을 줄인다
비타민C가 풍부,유기산이 풍부해 담배를 피우는 사람에게 니코틴에 작용 독성을 줄인다
비타민 A는 피부가 건조하거나 거칠어지는 것을 방지
비타민 C는 피부를 희고 건강하게 유지하며 모세혈관을 튼튼하게 한다
**복숭아의 효능 **
1.피부를 곱게 해준다
2. 변비를 해결해준다
3.면역력 증강 해준다
4.항암 효과가 있다
5.몸속독소 제거해줌
.복숭아는 신선이 먹던 식품
알카리성 식품 베타카로틴 비타민 A가 들어 있어 병에 잘 걸리지 않고 면역기능을 강화
후두암 폐암 피부암의 발병을 줄인다
비타민C가 풍부,유기산이 풍부해 담배를 피우는 사람에게 니코틴에 작용 독성을 줄인다
비타민 A는 피부가 건조하거나 거칠어지는 것을 방지
비타민 C는 피부를 희고 건강하게 유지하며 모세혈관을 튼튼하게 한다
**복숭아의 효능 **
1.피부를 곱게 해준다
2. 변비를 해결해준다
3.면역력 증강 해준다
4.항암 효과가 있다
5.몸속독소 제거해줌
**복숭아 화이트인팩
( 햇볕에 그을려 기미가 생겼을 때)
만드는법
재료 복숭아 반개 율무가우 1작은술 화이트와인 2작은술
1. 복숭아를 강판에간다
2.복숭아에 와인을 넣고 율뮤가루를 잘 섞는다
3.얼굴에 한번 바른다음 거즈를 덮고 다시 덧바른다.
4. 15-20분 후 거즈를 떼어내고 깨끗이 세안한다
** 복숭아즙 올리브오일 팩
( 각질이 일어 나고 부석부석 할때)
재료 복숭아1/3개 레몬즙 1작은 술 올리브오일 1작은 술 달걀노른자 1개 밀가루 약간
만드는 법
1. 복숭아즙을 낸후 레몬즙과 올리브오일 노른자 밀가루를 섞느다
2. 얼굴에 고루게 펴 바르고 거즈를 덮은 후 한번 더 덧바른다
3. 15-20분 후 떼어낸다
**복숭아씨 가루오이팩
(피부가 두꺼워지고 왕성한 피지가 생길때)
재료 오이 1/3개 복숭아씨가루 2작은술 꿀 1작은 술
만드는 법
1.오이를 강판에 갈아 즙을 낸다
2.복숭아씨가루와 오이즙 꿀을 잘 섞어 얼굴에 고루 펴 바른다
3.15-20분 후 떼어낸다
**복숭아 우유 꿀 팩
(더위에 지쳐 타력이 떨어졌을 때)
재료 복숭아 반개 우유 2자은 술 꿀 작은 술 밀가루 약간
만드는 법
1.복숭아를 강판에 간다
2. 복숭아 즙에 우유 꿀을 섞어 밀가루를 섞는다
3.얼굴에 고루 펴바르고 15-20분 후에 세안 한다
**복숭아 주의 할점
알레르기체질은 팩할 때 10-15분만
복숭아는 장어와 궁합이 안맞아 설사를 한다
복숭아는 제사상에 올리지 않는다
복숭아 알레르기 체질개선 복숭아를 껍질을 벗겨 냄비에 담고
1 물 복숭아 1의 비율로 졸여서 먹는다
오늘도 행복 하셔요