하루가 두 배가 되는 시간관리 실전
마야의 달력
능률적으로 일하기 위해서는 올바른 방식으로 일해야 한다.
따라서 평소에 일을 할 때부터 좋은 습관을 기르도록 노력해야 한다.
시간을 낭비하지 않는 습관을 가지고 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 많은 일을 처리할 수 있고 자잘한 일에 치여 중요한 것을 놓칠 위험도 적다.
시간관리 훈련의 첫걸음
시간을 제대로 관리하기 위해서는 변화의 세 단계가 필요하다
첫째 변화를 위해서는 습관을 파괴하고
둘째 변화를 위한 목표가 설정 되어야 있어야 하고
셋째 변화의 고정화
습관이 고정화 되기 위해서는 많은 노력이 필요하다.
반복하는 인지만이 최적의 방법이다.
하루가 두 배로 효율적인 생활습관
1. 일을 조직하라
무턱대고 업무에 나서는 사람은 시행착오를 거치기 쉽다. 일을 하는 도중에 먼저 처리해야 할 중요한 일이 생각나게 된다. 중요한 일의 마감기한이 갑자기 짧아져서 허겁지겁하게 될 때도 있다.
따라서 무조건 열심히 부지런히가 왕도가 아니라 주요 목표와 관계가 있는 일 기여도가높은 것과 낮은 것 내가 해야 할 일과 남에게 양도 할 수 있는 일로 구분하는 융통성을 발휘 해야 한다.
2. 일을 단순화 시켜라
무슨 일을 수행하든지 간에 시간과 노력은 조금씩 낭비되기 마련이다. 낭비의 요소를 미리 제거하자
3. 일과표를 작성하라
자신에게 가장 알맞은 일과표를 만들거나 선택하자 일과표를 작성하는 것은 여러모로
도움이 된다. 하나의 일을 마치고 다음으로 넘어가는데 중요한 잣대가 되기 때문이다.
4. 적절한 휴식시간과 기분전환을 하라.
일중독에 빠지거나 게으름을 피우는 것은 둘 다 좋지 못한 일이다.
기분전환을 통해 재충전을 하자.
그러면 당신은 더 짧은 시간에 더욱 효율적으로 일을 처할 수 있다.
<성공은 참여와 행동의 나무에서 열린다>
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