녹번공원에서
치매 예방을...
1. 一은 일찍 일어나라
2. 拾은 하루에 10번 웃고
3. 百은 하루에 100자 쓰고
4. 千은 하루에 1000자 읽고
5. 萬은 하루에 10.000보 걸어라
일찍 일어나고 매일 웃고 매일 글을 쓰며 매일 읽고 많이 걸어라
위의 1-5번 까지 실행하는 것은 그리 어렵지 않다
현대 암보다 무서운 질병은 치매란다
건강은 자기 스스로 지켜야 한다
좋은 하루 되셔요
좋은 글
치매예방 숫자 하루의 과제는 일.십.백.천.만을 실천해라