재료 호박 1개 양념장(가장 간단한 요리)
호박을 5cm로 동글게 썰어 프라이팬에 기름을 두르고 지져낸다
양념장을 곁드린다
호박의 효능
호박은 잎,줄기, 덩굴, 꽃,씨를 모두 식용
1.호박의 황색 색소는 카로티노이드가 들어있어 체내에 들어가 VA 카로틴이 된다
2. 호박은 VA VC VE가 풍부 " 동지에 호박을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다"
3.호박의 이뇨작용 불면증 펙틴성분 식물성 섬유 풍부
4. 당근 고구마와 하루 반컵만 먹으면 페암 1/2 반감
5.당뇨 고혈압 비만 신장장애 체질개선 피부미용
6. 스테미나 부족 전립선비대 호박씨를 먹으면 효과
7.구충 호박씨 달여서
8. 산후조리 호박 꿀 대추
9. 백내장 야맹증 예방
호박으로 전 엿,떢.잎으로 쌈,씨로 구충, 폐암 예방 전립선, 체질개선
좋은 하루 되셔요
호박을 5cm로 동글게 썰어 프라이팬에 기름을 두르고 지져낸다
양념장을 곁드린다
호박의 효능
호박은 잎,줄기, 덩굴, 꽃,씨를 모두 식용
1.호박의 황색 색소는 카로티노이드가 들어있어 체내에 들어가 VA 카로틴이 된다
2. 호박은 VA VC VE가 풍부 " 동지에 호박을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다"
3.호박의 이뇨작용 불면증 펙틴성분 식물성 섬유 풍부
4. 당근 고구마와 하루 반컵만 먹으면 페암 1/2 반감
5.당뇨 고혈압 비만 신장장애 체질개선 피부미용
6. 스테미나 부족 전립선비대 호박씨를 먹으면 효과
7.구충 호박씨 달여서
8. 산후조리 호박 꿀 대추
9. 백내장 야맹증 예방
호박으로 전 엿,떢.잎으로 쌈,씨로 구충, 폐암 예방 전립선, 체질개선
좋은 하루 되셔요