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좋은 글

탐진촌요(耽津村謠) / 정약용 탐진촌요(耽津村謠) / 정약용 어미와 병아리 水田風起麥波長 (수전풍기맥파장) 麥上場時稻揷秧 (맥상장시도삽앙) 某菜雪无新葉綠 (숭채설무신엽록) 鷄雛擭月嫩毛黃 (계추사월눈모황) 무논에 바람 일어 보리이삭 물결친다. 보리타작 하고 나면 모내기 제 철이라 눈 내리는 하늘 아래 배추 새잎 파아랗고 섣달에 깐 병아리는 노란 털이 어여쁘네. *탐진 : 전라남도 강진의 옛 이름
♣ 李退溪 活人心方 ♣ ♣ 李退溪 活人心方 ♣ 의사가 힘을 다해서 치료헤도 고쳐지지 않는 병이 있다 이럴 때에 좋은 약이 된다 모든 병은 氣가 쇠약해졌을 때에 거침없이 사람의 몸안으로 밀고 들어온다 그러니까 元氣를 보하고 邪氣를 막아 주면 모든 병을 물리치고 오래도록 편안하게 살 수 있다 그 방법으로 다음 처방을 만들었으니 잘 새겨 익히고 적절하게 행하면 효과를 보게될 것이다 思無邪(사무사)-사악한 일을 생각하지 말아라 行好事(행오사)-좋은 일만 행하라 莫欺心(막기심)-스스로 마음을 속이지 말아라 行方便(행방편)-편안하게 행동하라 守本分(수본분)-자기 분수를 지켜라 莫嫉妬(막질석)-샘을 내거나 시기하지 말아라 除狡詐(제교사)-간사하고 교활한 마음을 버려라 務誠實(무성실)-모든 일에 성실하도록 힘쓰라 順天道(순천도)-하늘의 뜻을..
우울 할 땐 초콜릿을 먹어보세요 우울할 때는 초콜릿을! 마그네슘 성분이 신경을 안정시키고 엔도르핀이 기분을 상승시켜 준대요. 슬프고 눈물나는 때에는 바나나를 먹어 보세요. 부드러움으로 상처난 마음을 감싸줄 테니까요. 어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는 땅콩버터를 먹어 보세요.고소하고 달착지근한 어린 시절의행복을 맛볼 수 있을 거예요. 집중이 안 되고 감정이 산만할 때는 민트티나박하사탕을 드세요. 박하의 예리한 맛이 정신적 안정과 한 가지 일에 집중하는 데 도움을 준대요. 근심, 걱정이 있을 때는 구운 감자나 파스타,빵을 먹어보세요. 탄수화물이 혈당의 급속한 변화를 막아 준대요. 질투로 가슴이 찢어질 것 같을 때는 파인애플이나 배 주스를 마셔보세요. 싱그러운 달콤함으로 날카로워진 감정을 치유할 수있을 거예요. 외로울 때는 시끌시끌한 패..
이쁜마음 이쁜모습 이쁜마음 이쁜모습 지금은 세월의 유수함에 중년의 나이가 되어 살아가고 있습니다 누가 그랬지요 인생에서는 지식보다 경륜이 삶을 윤택하게 한다구요 온갖 고초을 겪고 산전수전 겪다보면 삶의 지혜도 깨닫고 사랑이 뭔지 인생이 뭔지 아픔이 뭔지 그리고 그리움은 추억이라는 것을 따로 배우지 않아도 우린 터득하며 살아갑니다 행복을 추구할려면 배려와 희생이 필요하고 만연의 웃음을 지을려면 마음이 순백해야 하고 사랑을 받을려면 내가 먼저 사랑을 배풀어야 하고 기쁨의 삶을 누릴려면 감사할줄 알아야 하지요 무엇보다 인연의 귀함을 알아야 겠습니다 눈물을 흘리는 것도 괴로워하는 것도 인연의 끈을 놓치고 싶지않은 본능에서 귀중함과 소중함을 알고 있기 때문입니다 어느 스님께서 마음을 비워 버리면 가볍다 하셨습니다 욕심에서 비워 버..
읽을 수록 깊이 있는글 읽을 수록 깊이 있는글 행복의 모습은 불행한 사람의 눈에만 보이고, 죽음의 모습은 병든 사람의 눈에만 보인다. 웃음소리가 나는 집엔 행복이 와서 들여다보고, 고함소리가 나는 집엔 불행이 와서 들여다본다. 받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다. 늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람이다. 어떤 이는 가난과 싸우고 어떤 이는 재물과 싸운다. 가난과 싸워 이기는 사람은 많으나 재물과 싸워 이기는 사람은 적다. 넘어지지 않고 달리는 사람에게 사람들은 박수를 보내지 않는다. 넘어졌다 일어나 다시 달리는 사람에게 사람들은 박수를 보낸다. 느낌없는 책을 읽으나 마나, 깨달음없는 종교는 믿으나 마나. 진실없는 친구는 사귀나 마나, 자기 희생없는 사랑은 하나 마나. 마음이 원래부터 없는 이는바보고, 가진 마음을 버..
행복을 얻기 위한 기다림 행복을 얻기 위한 기다림 살아가면서 참 많은 사람들을 만나게 된다. 첫인상이 좋은 사람 목소리가 좋은 사람 얼굴이 예쁘고 잘생긴 사람 마음이 너무나 예쁜 사람 애교가 많은 사람 곰같은 사람 다 각기 다른 느낌으로 다가온다. 이렇게 다른 느낌의 사람들이 주는 행복도 모두 다르다 만나면 웃음이 나오게 하는 사람 만나면 애처로와 보이는 사람 만나면 시간이 빨리가는 느낌의 사람. 그리고 만나면 마냥 행복한 사람 시간이 가는게 너무나 안타깝게 만드는 사람 이렇게 각양 각색의 사람들이 주는 공통점은 기다림이 있다는 것이다. 언제 누굴 어떻게 만나든 기다려야 한다는 사실 그 기다림이 절대 싫지가 않는다는 사실이다. 얼마나 언제까지 기다려야 하는지는 모르지 언젠가는 만날 수 있음에 그 기다림이 행복인 것이다. 하루가 ..
비오던 날의 추억 비오던 날의 추억 비오던날의 추억-穀雨/미산 윤의섭 신록이 산을 덮고 오곡이 싹을 트니 금가루를 뿌리듯 비가 내린다. 실 같은 빗 발이 소리없이 내리니 밤이 되어 빗소리가 귀에 들린다. 빗 속으로 걸어온 그대의 회상 뜬 시름 못 이겨 내 마음 달려나가 비를 맞는다. 아무도 보지 않는 캄캄한 빗속에서 그대와 나는 비에 젖어 포옹한다. 그칠 줄 모르고 비가 내린다. 진달래 꽃술 속치마 밤새도록 젖는다.
유혹 좋은 글 유혹 유혹 - 詩 • 도혜 이애선 - 봄 내음 짙어지는 열꽃 피던 날 비밀스레 흔들리는 마음 꽃향기에 살포시 입맞춤하니 별 고운 밤 그 모습 더욱 눈부시다. 날마다 좋은 날